ぶどうと梨を使ってスイーツ作り ! "ありがとう夏"🎐

皆さんこんにちは。

SOLA卓球HOUSE小林です。

 

昼夜の寒暖差が大きくなり、秋らしくなって

きましたね。

体調管理には十分注意して

お過ごしください(^^)

 

コロナウィルスの予約競争にやっと

入り込む事ができ、ワクチン接種が

現実となってきました。

まだ数週間先ですが、

ちょっとドキドキしています(^_^;)

 

さて、夏もいよいよ終わりという感じが

してきました。

夏と言えば果物ですね!


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果物は大好きでスーパーなどに行くと

ちょくちょく買っています♪

 

今回はぶどうと梨を頂きましたので、

夏の終わりに何かスイーツに変えて

食べてみようと思います(^^)

 

梨スイーツ


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切ります。

 


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飾り付け用に薄く4枚切っておきます。

残りはすりおろします。


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梨1個全てすりおろします。

 


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・すりおろした梨

・糀甘酒

・酢

保存袋に入れて混ぜ合わせます。

 


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冷凍庫で凍らせます。

 

ぶどうスイーツ


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生クリームを泡立てます。


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・ぶどうジュース100%

・砂糖

・ゼラチン

温めながら混ぜ合わせます。


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・ヨーグルト

先程のぶどうジュースとゼラチンが

入った容器に加えます。

 


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・生クリーム

+ぶどうジュース+ゼラチン+ヨーグルトが入った容器に更に加えます。

 


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容器6-7割ほどそそぎ、冷蔵庫で冷やします。

 


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・ぶどうジュース

・ゼラチン

・砂糖は任意(なし)

温めながら混ぜ合わせます。


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ぶどうを切ります。


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冷蔵庫から冷やした容器を出して

ぶどうを入れます。


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温めたぶどうジュース+ゼラチンを少し冷やしてから注ぎます。

その後、冷蔵庫で冷やします。

 

梨&ぶどうを盛り付けて完成


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盛り付け中...

 

 

 

 

 

 

 

 

盛り付け中.....

 

 

 

 

 

......

 

 

 

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梨のシャーベットスカッシュ

ぶどうのムース

 

ありがとう、夏。 (^^)🎐

 

 

 

最後まで読んで頂き

ありがとうございました。

 

SOLA卓球HOUSE

小林護

 

 

 

メダリストの効果を感じた日

大野です🙋🏻‍♀️

 

前田コーチが飲んでいるメダリスト。

 

口内炎が次の日治ったと聞いて、

ちょうど口内炎が出てた大野も早速再開。

 

 

そんな次の日で⁉︎🧐

 

と、疑って飲む。

 

 

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水に溶かすだけ♪

 

 

 

いつもは1週間痛みがあるところ、

 

私は2日で治った。

 

 

常に口内炎の薬を常備してるが…

薬じゃないのに、治るなんて!😳

 

 

 

口内炎の出やすい私は、

 

普段も飲む事を誓った。

 

 

ペットボトルの飲み物の値段に数十円プラスしただけなのに、

 

疲れにくい

目覚めスッキリ

便通が良くなる

肌が良くなる

体力が上がる

冷え性に効く

 

などなど色んな効き目があるそうです!

 

 

オススメです!

 

 

 

色褪せたパンツが復活👖

皆さんこんにちは!

SOLA卓球HOUSE小林です。

 

オリンピック、パラリンピックも終わり

テレビで見るものが無くなりました(^_^;)

 

現在見ているのはアマゾンプライム

独占配信中の

「ザ・マスクドシンガー」です☆

是非見てみて下さい。

 

色褪せパンツ

お休みの日は家で暇を持て余しているので

今回は...

レッスンで使用するパンツを染め直しました\(^^)
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SOLAに来てから毎日のように使っている

パンツは汚れや色褪せがすごい事に(^_^;)

染め直して復活させます!

 

お湯を作る

85℃のお湯を作ります。

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染料を混ぜる

お湯と染料を混ぜます。
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助剤にお酢を使います。

お酢の成分が染料と結びついて

染まりやすくなります。

※素材によって助剤は変わります。
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パンツを投入
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キレイに撹拌するように混ぜながら

浸け置きします。

 

30分ほど待つ


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全体を包丁の裏で撫でます。


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切り込みを入れます。


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ツルンと皮が剝けます。


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食べます。


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次にガスコンロを清掃します。


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オススメの洗浄液はコチラです☆

最高過ぎて感動します。

 

こうしている間に30分が経過します(^^)

 

洗って乾かす

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完成しました☆

色が濃くなってキレイになりました。

これでまだまだ使えそうです!

これからもレッスンでガシガシ使っていきます🏓

 

 

それでは皆さん、

またレッスンでお会いしましょう♪

卓球に関する事は遠慮なく聞いて下さい☆

 

最後まで読んで頂き、

ありがとうございました。

 

SOLA卓球HOUSE

小林護

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

卓球マニア大野。

大野です🙋🏻‍♀️

 

皆さん大野が卓球マニアなのは知ってると思いますが、どのくらいマニアなのでしょうか…

 

 

マニアその①

まず卓球王国は読みあさっているので、歴代有名卓球選手はほぼほぼ知ってます。

 

なのでマニア同士の話になると昔の選手がボンボン出てきて、話が止まりません。

 

マニアその②

あの大会でこんな試合があったよねというのも結構わかります。

世界大会はよーーーく見てます。

 

しかも、点数とか結果だけじゃなくて、足の動きとか構え方とか「間」とか相手の顔とか良く見ます。

 

マニアその③

試合観戦すると戦術がグルグル頭を回ります。

でも何か食べてる時だけエンジョイしながら見れます(笑)

 

マニアその④

最近のインスタライブを朝5時まで見てしまった事。

 

これはですね、最近水谷くんがインスタグラムを始めたんですけど、水谷くんと松平賢ニくんにインスタライブが面白すぎて、水谷くんの充電が切れるまで終わらなかったインスタライブを朝5時まで見てしまう。(次の日レッスンない日)

 

 

しかも昨日も二人のインスタライブに次から次へと選手が入ってくるので、もう見ないわけないじゃない!

 

水谷くん

賢二くん

張本くん

岸川くんから始まり

 

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水谷くん

張本くん

岸川くん

真晴くん

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張本くんは高校生なのでこの時間で終わり。

 

 

水谷くん

岸川くん

賢二くん←戻ってきた(笑)

平野早矢香ちゃん

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この時間は大爆笑!

 

 

最後は

水谷くん

賢二くん

岸川くん

中川さん(卓球王国編集長)

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私も書き物したり、食器洗ったり、クイックルワイパーしたりと携帯をいちいち持ち歩き聞きながら作業。w

 

 

いやー、本当に面白かった!

 

 

気づけば、張本くん以外はみんな知り合いだな🤔

 

逆に知り合いがトークしてるから面白かったのかな?😂😂😂

 

 

 

 

蝉の鳴くこの時期 その②

大野です💪🏻

 

 

いざインターハイ予選当日!

 

当日は食欲がないが母親からのおにぎりで力をつける。

 

団体では、周りには明秀は負けると言われていた岩瀬日大にも勝ち優勝。

しかも3-0と日々練ってきた対策が発揮されて嬉しかった!

 

個人戦では今まで負けていた相手に何人にも勝ち、いざ準々決勝。

勝てば代表、負ければ数少ない代表決定戦に回る。

 

 

結果、1-3で負け。

 

落ち込む私を励ましすぐ切り替えられたのはやはり母の言葉だった。

 

なんて言われたかははっきり覚えてないが、たった2枠の代表決定戦に向けてヨシと前向きになったのは覚えている。

 

個人戦になれば前日一緒に頑張ったチームメイトも倒さなくてはいけないライバルになり、相当プレッシャーとなるメンタルをプラスに変えないといけない。

 

 

代表決定戦でも以前は勝てなかった人に勝ち続け、代表を手にしました!

 

 

そしてダブルスも準優勝で代表になり、団体、シングルス、ダブルスと全ての代表を勝ち取りました💪🏻🎉

 

そう、中学の時あと一歩で代表になれなかったあの日から、やっと夢のインターハイ代表を勝ち取るまで今思うと誰よりも「成長」した自分になっていたんだなとつくづく思う。

 

 

 

 

でも、代表を勝ち取ったこの日からずっと願っていたインターハイ出場の目標はスパッと消え去り、インターハイランク(団体ベスト8、個人ベスト16)へ切り替わった。

 

 

 

インターハイはどうだったのか?

 

その③へ続く…

 

蝉の鳴くこの時期

大野です💪🏻

 

夏の暑さもまだまだ続きますね!

 

夏といえば蝉が鳴きます。

 

蝉の鳴き声を聞くと、そう、

 

毎年あの夏のインターハイを思い出します。

 

 

私が高校に入る時に目標にしていたインターハイ出場。

 

 

1年生の頃はそんな目標を立てながらエベレストを登るような遠くて高い目標だった。

 

 

先輩がインターハイ出場をするのを見て2年間。

先輩が遠征へ行けば残り組は学校で練習。

自分は来年こそとがむしゃらな日々。

 

お化けが出ると言われていた体育館で練習後いつも一人残ってサーブ練習。

何故か一番奥に電気のスイッチがある為、消して真っ暗な体育館を出口まで猛ダッシュ

「どうか出ないで!」

心の中で叫びながら、走ったのを覚えてる🤣

 

 

 

 

 

いよいよ、3年になり、運良くこの年は茨城インターハイ

県や学校からの強化費で色んなところへ遠征にも連れて行ってもらい、中国人のコーチも加わり、だいぶ実力をつけた年でした。

 

ずっと1年くらいかけて研究して練習したサーブ。

効くのか。

 

いよいよ、インターハイ予選。

 

 

蝉が鳴く時期のインターハイまでいけるか。

 

 

 

結果は、その②へ続く…

 

 

 

 

冷風 VS 温風

大野です。

 

暑い日々が続きますね☀️

ちょっと外いるだけで、蒸し蒸しベタベタです💦

 

 

SOLAは2台の大型エアコンをガンガンかけています。

 

窓を閉め切ると冷蔵庫のように冷えるSOLAですが、コロナ対策の為、窓を開けて換気しながらレッスンを行っています。

 

 

そしてこの話は土曜日のレッスン日の事。

 

 

 

いつも通りの冷房をかけても、外から熱風が入ってくる。

 

一度下げる。

 

暑い。

 

一度下げる。

 

まだ暑い。

 

 

を繰り返す。

 

 

負けるな冷房!!!

 

 

最後の望みの19℃

 

 

やっと暑くない程度になってきました。

 

 

 

頑張りましたエアコンくん!

勝ちました!

 

 

 

このエアコンも7年目、暑い日も寒い日も毎日壊れず動いてくれてありがとう。