大野です 皆さんいつもSOLAで分別ありがとうございます 皆さん一度は写真やニュースで見た事あるんじゃないでしょうか。 海でプラスチックに絡まったりお腹から出てくる亀や鳥や魚。 私は今までは『かわいそう』と思ってましたが、自分が何かしたから変わる…

皆さんこんにちは。 SOLA卓球HOUSE小林です。 最近、レッスン入会に関するお問い合わせや 参加者が増えてきました！ 本当にありがとうございます！ レッスンを希望、検討されている方は お早めのご予約をお願い致しますm(_ _)m また、 どうしても改善できな…

前田です😎 小林:今練習してるんですー みほ:どれどれ〜👀 小林:まずはグルグル回します 小林:もういっちょ回します 小林:そりゃあっ 小林:よいしょー 小林:まっすぐ 小林:バランスとって 小林:あら 小林:よっと 小林:できた♡

皆さんこんにちは。:-) SOLA卓球HOUSE小林です。 どうやら関東は例年の１週間遅れで 梅雨入りしたらしいですね！ にしては雨が降らないですねー。 しかし、 日曜からは雨ラッシュが来そうですので、 折りたたみ傘などをお忘れなく。☂ 梅雨の湿気は卓球の天敵…

皆さんこんにちは。 SOLA卓球HOUSE小林です。 早速自転車のトレーニング成果が出まして、 丸一日レッスンしても体が疲れなくなりました！＼(^o^)／ 土台となる足腰がしっかりしていることが とても重要だと痛感しました(^_^;) 今後も整体での治療と適度なト…

皆さんこんにちは! SOLA卓球HOUSE小林です。 今週のジュニアレッスンでは ビギナークラス、トップクラス共に 子供に鬼ごっこを要求されまして 足がパンパンです（笑） 皆さんも激しい運動にはご注意下さいませ。 筑波山へ行くことに。 鬼ごっこくらいで足が…

皆さんこんにちは! SOLA卓球HOUSE小林です。 気がつけばもう6月ですね☔ 気温も上がってきてジメジメする季節で 練習も少し暑苦しいかと思います マスクをしながらの運動は非常に 辛いと思いますので、レッスン中は 無理のないよう、 こまめに水分補給と息を…

前田です😎 オーナーさゆり:これできる？👀✨ 1、まずフラフープを転がします 2、フラフープを追いかけます 3、フラフープが動いている間にくぐります 4、く、くぐります 5、く、くぐれまし、、 6、ぇんでした。

大野です 中上級者教室を終わる頃の事。 ボール拾いを終えそうな時に、 「コーチ蜂みたいなの入ってきた！」 「あ！これアブだわ！刺されると痛いやつ」 と生徒さん！ 逃げるアブに生徒さんが持ってたラケットでスマッシュ！ 弱るアブに 「ボール当てる確率…