前田です。
本日はめずらしくションボリしてます。
今日の朝、あいつに起こされたのです。
※あいつ＝虫
私がすやすや気持ちよく寝ていたのに！！
急に「痛いッッ」って声に出しちゃうくらいの痛みを足に感じまして、
とっさに〝なにかいる！〟
と思い手でパッとはらうと何か柔らかい感触。
小さい虫だったけど潰しちゃってどちら様だったのか分からず。
うううう🥺
刺されてから時間たっても地味に痛い。
この跡から刺した正体が分かる方いたら連絡下さい。
思い返せば先週も、先々週も、
朝起きた時に水飲もうと思ってキッチンに行くとムカデがいるわ、名前の分からない正体不明のがいるわ
散々です。
なぐさめてもらおうとオーナーさゆりに見せたら〝そんなんでごちゃごちゃ言うな〟
って顔されました。
土曜日、起きるの怖いな。
前田です😎
今年はなかなかお出かけする機会がなくなってしまいましたね、
私は写真を見返しながら
〝またここに行きたいな〜〟
と思いを馳せています。
私のここに行きたいNO1はここ！
※2018年9月撮影
そう、夢の国ディズニーです。
この時の思い出といったらこの場面
お土産も買って満足していた所に現れた
プルート様
写真も撮ってもらってハッピー
と思ったら傘を落として拾おうとした時に奇跡が起きました
写真を確認した時「嘘でしょw」と思わず声に出て大爆笑。
キャストさん天才。
また行きたいな。
皆さんこんにちは！
SOLA卓球HOUSE小林です。
今年の夏はとにかく暑いです。
最高気温40℃超えなど、かつてない
灼熱地獄となっています😢
なかなか食欲も出なくて
ダルさを感じる方もいらっしゃると
思います。
コロナウィルスだけでなく熱中症も
十分警戒して過ごしましょう！
本日はスポーツマンに欠かせない
栄養補給飲料！
【メダリスト】が入荷しましたので
ご紹介致します！
500mlの水に混ぜて作る粉状の栄養ドリンクとなっています☆
1袋:185円(税込)で販売中です！
是非一度お試し下さい♪
箱買いもできますのでお問い合わせ下さい。
あと、少量ですが、試飲もあります。
味見してみてください(^o^)
※お水はお客様で持参をお願い致します。
【疲労回復&健康に良い！】
【抗加齢が医学的に証明されている】
【味の感じ方で健康状態がわかる！？】
酸っぱいと不調のようです(^_^;)
クエン酸入っているので、全員すっぱく
なりそうですが(笑)
私も試してみたいですね！
皆さん、練習に励んで疲れていると思うので試しにメダリストを飲んでみて
疲れた体を少し回復させてみませんか？♪
是非、気軽にお問い合わせ下さい(^o^)
SOLA卓球HOUSE
小林護
大野です😊
ちょっと真面目な卓球のおはなし。w
今回、皆さんからレッスン時によく「どのような練習をしたらいいかわからない」や、レベルとはちょっと違うかなという練習がありますので、レベルに応じた練習方法をお伝えします。
🌱初心者(大会に出ていない)
始めるところからはとにかく「基本」
しっかり入るフォームを身につけ、一つ一つの技術をクリアしていきます。
卓球は色んな回転がありますが、まずは上回転と下回転をしっかり覚える。
足を動かす練習。
🌿中級者(大会に出る予定、あるいは一勝を心掛けている)
ボールがちょっとずれた時や、少し切れていない等様々なボールの回転などにしっかり対応できるよう練習する。
また横回転や相手のサーブも見極める練習をする。
🌳上級者(試合で上位にいきたい)
基本やフットワークばかりにならず、応用、展開、対応力をつける。
コースの打ち分けや緩急をつけられるようにする。
また、相手に打たせてからの展開など、自分からの攻撃パターンと違う練習等もする。
技術だけでなく精神面の鍛えが必要。
こんな感じで分けられると思います😊
どの技術練習かはそれぞれになってくるので、是非コーチにご相談ください🙆🏻♀️
大野です🐷
先日、とみ田のつけ麺を食べてみた〜いと話してたら、義兄から次の日偶然とみ田のつけ麺をもらいました。
とんでもない偶然でビックリしました‼️👀
お店はすごい美味しいんだろうけど、テイクアウトのつけ麺も一口食べたら
ウマーーーーーーーー‼️‼️‼️‼️
と叫ぶほどの感動の美味しさでした✨✨
ちなみにとみ田は全国1位のラーメン屋さんで松戸にあります。
お店にも行ってみたいなぁ〜〜☺️
けど、待ち時間がぁーー😱
皆さんこんにちは！
SOLA卓球HOUSE小林です。
8/2(日)と8/8(土)にジュニアの試合が
久々にありました！
コロナウィルスがまだまだ流行っている中、
なんとか開催できたのは本当に良かったと
思います。
しかし、今後どのようになっていくかは
わかりませんのでまだまだ注意が必要です。
などなど...
運営側の方は非常に苦労されていたと
思います。
本当にありがとうございました。
【8/8(土)の試合】
私自身、SOLAに来てから1回もジュニアの
試合をしている所を見たことがありませんでしたので、今回は本当に楽しみとドキドキでいっぱいでした。
でも出場している本人達が１番緊張すると思いますが、私も見ていて本当に緊張しました
(^_^;)
次どんなアドバイスをしたら良いか?
相手の弱点はどこか?
得点の高いプレーは何か?
どう伝えるべきか?
見るところや考える事がたくさんあって、
かなり焦りました(汗)
一つはみんなすごく技術が上達したと感じました！上手くなっています。
できることや精度は着実に増えています。
が、しかし！
良くない点もあります。
どんな相手に対しても戦い方が変わらない
という所です。
返球がワンパターンになっていたり
相手の得意な所と勝負していたり、
自分が優位に立つには何をしたら良いのか
考えるクセがついていないと感じました。
これは試合を見れなかった子も
全員同じです。
自分からしか相手を見ていなくて
自分のやりたい事を最優先してしまって
います。
やりたい☓
させる・させない◎
相手に何をさせたら、させなかったら
得点できるか考えられるようになると、
点数は稼げるようになってきます。
試合中に
別のコースを狙ってみたり、
パターンを変えることによって
相手が今までミスしていなかったプレーにも
ミスが出ます。
でもパターンを変える事は自分のミスが
増える可能性もあります。
凄く怖いことなので勇気が必要です。
それでも負けそうな時は状況を変えないと
いけません。
結果的に負けたとしても
何もしないで負けるよりよっぽど良いです。
負け方も大事だと思います！
フットワーク、スイングなどの
ハード面は練習すればしただけ上達しますし、目に見えるので上達が実感しやすいです。
しかし、
戦術、読み(待ち)、認識、判断、制御というソフト面の部分は目では見えないので、
どうしても練習中の意識が疎かになってしまうのが事実です。
たとえば練習で言うと、
下回転に対して
ドライブの練習をしていたとして
Aさんはどんなツッツキが来ても
全力ドライブをひたすら打って
コートに入るようになるまで練習。
(ミス多い)
Bさんは相手のツッツキが高くて甘かったら
全力ドライブ
普通くらいだったら 抑えて6〜7割ドライブ
低く鋭いツッツキがきたら しっかり回転をかけてループドライブ
と判断してコートに入れる意識して練習。
(ミス少ない)
ちょっと極端な例ではありましたが、
Aさんはハード面の練習しかしていなくて
Bさんはハード面、ソフト面両方の練習が
できています。
どちらも強いドライブは覚える事はできますが、Bさんのほうが試合で安定する練習ではあります。
練習中の意識はとても大事です。
強く打つだけでもダメだし、
ミスしないように返すだけでもダメです。
素早く判断してどの場所にどのように返すか決めて返球する練習が必要です。
この目に見えないソフト面の概念を持っていない方は是非、意識しながらトレーニングして頂きたいと思います。
卓球は脳トレです。
少しずつですが見えないものが
目に見える日がやってきます。
色々反省もありましたが、
みんな大会まで練習すごく頑張っていました。
今回の結果と経験を活かして
今後も練習していきます！
私は卓球を初めるのが遅かったので
ジュニアの子供達が本当に羨ましいです。
だからこそ、若い今のうちにたくさん
学んで経験をしてほしいです！
やられたらやり返そう！
ゆっくり休んで、また出発しましょう！
読んで頂きありがとうございました。
SOLA卓球HOUSE
小林護
