悔しさをバネに

大野です🤨

前回子供達と縄跳びをし、後ろ跳びを時間内に100回出来なかった事が情けない。

後ろ跳びってなんかキツくない？😫

ってそんな弱音吐かないのが、大野さゆり！

縄跳び買いました！

しっかりインターネットで調べ自分に適した長さにカットし、

夜の公園で猛特訓。

すぐ休憩するもんだから、大量に蚊に刺される。

そして、1分以内に100回クリア✨✨👏🏻

次こそあんなにへこたれてない大野コーチがいるはず！

いやいや、ストレッチしてただけだった😀

特訓の日々は続く…

トレーニングって楽しいね

前田です😎

ある日のジュニアレッスンでのこと。

この日のトレーニングは縄跳び！

皆頑張ってます。

ん？

あれは、、

一緒にやってますね、

オーナーさゆり

縄跳びトレーニングは、

前跳び

後ろ跳び

駆け足跳び

二重跳び

100回ずつやります。

終わった瞬間のオーナーさゆり

近づいてみました

カメラに気付くと

「ストレッチしてただけだから」

と言っていました。

お陰様で6周年！

SOLA HOUSE Crewです🤗🥳🤠😎

10/2 6周年を迎え、コーチ陣からのメッセージで皆さんに感謝の気持ちを伝えたいと思います。

★大野★

皆様のお陰で6周年を迎える事が出来ました。
今年はコロナもあり、楽しい気持ちで通う卓球教室から不安になった事もあったかと思いますが、
安全を心がけ普段から除菌対策を取っているコーチ全員の心がけもあり皆様が安心して来れる卓球場になっていると感じています。
今後とも技術向上、皆様が通うのが楽しみになるSOLAの場所作りに精一杯励んでいきますので、
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

★前田★

卓球を通して皆さまと出会えたこと、本当に感謝しています。
今後も皆さまの卓球人生に少しでも貢献できるよう精進してまいりますので、どうぞ宜しくお願い致します。

★小林★

いつもSOLA卓球HOUSEをご利用頂きありがとうございます！
これからも皆様の要望を聞きながら、ひとりひとりに合ったレッスンを行っていけるように努力します。
わからないことはいつでも気軽に聞いて下さいね(^^)
今後とも宜しくお願い致します。

★林★

SOLA卓球、歴史あるチームになって、卓球を通じて子供達の成長の役に立ちたいと思います。
これからの活躍をお祈りするとともに、今後ともよろしくお願いいたします。

卓球友達とキャンプ⛺

皆さんこんにちは!

SOLA卓球HOUSE 小林です。

気温もだいぶ下がり、秋らしくなってきましたね〜(^^)🍁

卓球の練習には10〜11月くらいが

快適なので集中して練習できますね👍

さて、今回は久しぶりに連休になったので

お出かけした話です(^^)

お役に立てる卓球ネタが

少なくてすいませんm(_ _)m

もくじ

卓球友達とキャンプ

神奈川県で一緒に練習していた

卓球仲間とキャンプに行ってきました!

場所は牛久駅から車で10分くらいのところで

牛久沼の周りキャンプ場です(^^)

私は家から近いのでありがたいですね(笑)

友達は神奈川県の川崎市からバイクで

わざわざ来てくれました(^^)

どうやって行こうか悩んだ末に

私は自転車で行くことにしました🚲

準備〜キャンプ場までの道のり

荷物が予想以上に重い(笑)

10kg以上くありそうです💦

さすが自転車の街

土浦駅内は自転車が乗り入れ可能です(^^)

荷物が重いので土浦⇔牛久まで電車に

乗ります。

牛久駅から15分くらい自転車を漕いで

到着です。

キャンプ場到着〜就寝

テント設営

お昼焼き肉したり。

友達と会うのは1年ぶりくらいだったので

ひたすら雑談していたら夜なってました。

卓球雑談

友人は去年に転職してから卓球をまったくやっていないようです。

不規則な勤務でなかなかできないみたいです。

彼のように仕事の都合でなかなか

練習できず、卓球を辞めてしまう方も

少なくありません。

だけど、たまーにで良いので

卓球をやってほしいなと思いました。

完全に辞めてしまうのはとても寂しいので

競技としてでなく、遊び程度で

また始めてくれたら嬉しいです。

卓球は繊細なスポーツなので、

ちょっとやらなくなっただけで

すぐできなくなって維持が難しいです(^_^;)

できなくなると嫌になるときもあります(笑)

でもそれはピーク時の自分と比べるからです。

ブランクがある方や練習量が少ない方は

今はこんなもんか〜しょーがない(笑)

って気持ちで

また気軽に始めてもらいたいなと思います。

しかし、前に進むには練習と記憶を失わない為の理解力が必要です。

考えながら練習して理解しないと

その記憶は脳に定着しません。

1週間後にはまったくできなくなります。

現在、練習に励んでいる皆さんには

どんどん前に進んで行ってもらえるように

全力で協力して行きたいと思います！

何でも聞いて下さい。聞くのはタダですよ!

ウィンナーは弱火〜中火で

時々、回しながらじっくり焼く

表面がパリっと割れたら食べれる。

ウィンナーの焼き方、理解しました。

このように卓球もメモやノートを取ることをオススメします！

ということで寝ます(笑)

10月も練習頑張っていきましょう!

今後とも、宜しくお願い致します。

SOLA卓球HOUSE

小林護

宮崎監督の質問

大野です😃

元日本代表監督の宮崎さんが、面白い内容をツイートしてました！

私もなぜか高校からずっとフォア黒でした。

私は黒の方がカッコいいと単純な考えからだった気がします。。w

フォア黒はずーっと変わらないです。

大好きな張怡寧はフォア赤でしたが、

何故かラバーは真似せず、プレースタイル真似してました😂

なぜでしょう？

の答えはこちら

他にも色々質問があって楽しいです😃

徹底除菌

大野です😊

前回の日記から長く空いてしまいましたね💦

コロナがまだまだ終息しない中、沢山の方にSOLAをご利用頂いています。

本当に感謝いっぱいです！

皆さんに安心して利用して頂けるように、除菌と換気は手を抜かず行っています。

雨風ない日はずっと窓を開け換気。

スタッフはずっと、子供〜大人まで全員レッスン以外はマスク着用して頂いてます！

除菌は1日3回行っています。

ボールやボール救いは使用後はその都度除菌しています。✨

ボール救いは番号と色をつけ、共有を避け、各自マイボール救いを使って頂いてます。

その他、除菌箇所は

・入口ドアノブ

・入口電気スイッチ

・シューズボックス

・椅子全て

・更衣室ドア外内側と鍵部分

・更衣室椅子

・更衣室電気スイッチ

・エアコン2台

・モップ2個

・トイレ入口ドア2ヶ所

・男女トイレ入口ドア2ヶ所

・男女トイレ内側ドア2ヶ所

・便座2ヶ所

・流しノブ2ヶ所

・トイレットペーパーホルダー2ヶ所

・男子便流しボタン

・トイレスリッパ3足

・トイレ電気スイッチ3ヶ所

・共有部分ドアノブ2ヶ所

・卓球台4台

・ボール救い8個

・ネット3台

・ボール全て

・マシン

・レジ

・2階電気スイッチ

・2階共有部分

全て、除菌だけで約10分以上はかかります‼️

1回の除菌でアルコールはスプレーケースの3分の1は消費します💦　ヒーッ😵

けど、皆さんやスタッフの安全のため、簡単に終わらせません！

皆さんがずっと笑顔で卓球を続けられますように…😊☺️✨✨

たまにはどうでもいい日記

大野です😎

新しい自分を発見しました！

いつも試合を見てると分析脳に勝手になってしまう大野。

画面で戦っているのはトップ選手のはずだが、いかにも自分が戦ってるかのような妄想に入る。

頭の中が1球1球勝手に分析して、楽しく観戦ができないのです😭😂

そう、絶対音感を持っている人が感じる音のように、試合を見れば勝手に分析されてしまう…

先日ドリームマッチをテレビで見てた時の事。

あれ？今日は分析しないぞ？

と気づいた自分。

なんでだ？🤔と自分を分析。

モグモグ。

あぁ、食べてる！

どうやら食べてる時は脳が「食べる」になってるそうです😆

食べてる時は楽しく観戦できそうです🤩

という、読んでる皆さんにはどうでもいい日記でした😩

ちゃんちゃん😺